车手专栏新年快乐永久与捷安特差距的对决
很高兴在《骑行家》杂志上再次与大家相见，祝愿各位车迷新年快乐，家庭幸福安康，同时期待大家对国内自行车运动的支持与关注。希望通过骑行增强健康，找到个人喜好。
新的一年，我设定了新的目标，即参加环法自行车赛，这是众人心仪的比赛。我将以更高标准要求自己，期望尽早实现中国选手参加环法的梦想。
完成了一轮训练后，我感到满意。通常只有一个日子会感到极度疲惫。在12月，大多数车手处于积累训练阶段，因为欧洲赛事持续时间长且密集，每年的这个时候，我们刚从短暂冬季假期休息中回归，重新调整训练或适应新的团队。
到1月份，训练强度和量将增加，如我们上个训练营开始逐渐增加训练量。中等和高强度的训练也会穿插其中，以便临近比赛时能达到最佳状态。不断调整合理安排培训和休息也是根据每个人的不同反应制定的。
对于专业化程度较高的朋友们，可以深入了解一些培训方法，但要明确自己的发展方向和路线，然后寻找适合自己的计划。如果只是简单健身，那么开心、安全就足够。但大运动量、高强度培训目的就是为了比赛，不可能像平常一样轻松，对任何情况都可能直接影响结果，如果没有全面的准备，就先输了很多。
明天我将前往西班牙进行下一轮更为严格的训练。这次营地强度将加大，但由于感冒需要休养，一时难以参与太激烈活动。我身体似乎每次雨后都会生病，从去年环意以来如此。我希望这不幸的事态不要继续影响新赛季。最后祝福大家马年吉祥如意，让我们共同迎接挑战！