天气降温形成机制解析冷暖急转弯多地累计降温超20
在特定的天气形势下，来自高纬度地区的寒冷空气迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气，这种现象称为寒潮。寒潮是一种大范围的天气过程，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻、冻害等多种自然灾害。
昨日开始，中东部大范围降水过程展开。自此，3月以来中东部大部降水偏少、气温偏高的状态也出现转折。监测显示，昨日08时至今日06时，河南东南部、安徽西部和南部、湖北中东部和西南部、湖南北部、四川东南部、贵州中部等地部分地区出现暴雨或大暴雨；新疆北部、内蒙古中西部、山西北部、河北西北 部、高凌江东北 部、中黑龙江东西 部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪。
今天，北京尚未大幅降温，紫竹院公园春意萌动。今天，将有新的变化，一些地方将会迎来明显的温度下调。此外，还有一些地方预报将有小到中雪或雨夹雪，其中内蒙古、中山西省及周边区域还有可能发生较大的积雪甚至暴雪情况。
对于感冒问题，由于体质差或者免疫力低在冷空气影响下容易感冒，因此建议通过饮食以及运动的方式来提高免疫力，比如多吃一些瘦肉鸡蛋纯牛奶等高营养食品，以及注意适量饮水，并进行适当锻炼。
另外，有人担心在寒冷天气里拉肚子，这通常是由于胃寒引起的问题，可以通过热毛巾适当热敷腹域控制饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同时如果症状持续不退，最好就医检查确诊后进行对症治疗。如果对自身状况不放心，也可以咨询专业医疗人员。
