当初抱着想要拥有更好的机会与平台，想要离自己的梦想更进一步且不掉队的初衷选择了出国，我亲手操办了所有申请过程来到了这里。两年的生活学习快要结束，可是这对我而言从不意味着结束，而是或许从真正意义上的全新开始。

关于这些年生活中发生的点点滴滴，或大或小的事情，可以深入去聊去总结去学习去反思的话题很多。而这些也只是我一路成长经历中的一部分，如果瞻前顾后的放长远去想一下，这段经历也许算不上最精彩或最低潮的日子，却算得上一个非常重要的节点。大致总结了感受最深的几个方面，希望可以带给更多的启发。

孤独才知祖国和家的意义如果说这两年感受最深的，可能第一个跳入脑中的就是孤独二字。其实美国是一个十分安静的国家，除了纽约可以找到北上广的气氛，大部分城市没有喧嚣的街道，没有热闹的夜市，汽车似乎比人还多。如果不是集中的downtown，很多地方你可能都不好找到一个问路人。

所以我说的那种孤独如果你没有长期在国外呆过可能是不能很深刻理解的一开始兴奋其实非常容易被随之到来的寂静、压力与无聊所代替。而这一点我是有非常深刻体会，不仅我如此，很多留学生都有非常深刻体会，而更让我吃惊的是，我看到最近一份权威报告，美国本土公民出现心理精神疾病例如抑郁、神经衰弱等率都是非常高，所以他们无论医疗还是教育学术都非常注重对心理研究。我自己也在探索这其中原因，我自己的结论是我在一个全新的环境，它打破甚至冲击原有的价值观和生活行为方式。

比如出去吃一顿餐，你刚开始的时候你并不能接受美式这样的餐饮文化，比如butter很难吃、沙拉就像吃草等。你一个人做饭花时花力也可能很难吃，这样在基本饮食上你就得不到幸福感与认同感。再加上你的语言沟通永远会有问题。基本生活用语你可以慢慢说的越来越好，但是在深入一点话题沟通时常常想表达说不通或者对方表达方式你也不完全理解。这其中沮丧也是不会察觉到的不幸福感。

因为每个社会人都是需要最基本被理解与理解，有很多事情让原本在国内很容易都不需要考虑的问题开始变成需要付出努力克服。这就像从熟悉文化圈得到的是无神论或佛教思想，在西方世界接触融入教，这其中不解拒绝冲突，再到理解有感触是一个长期过程。你会不断纠结于是对错，不舒适寻找办法解决过程。更何况适应学习、找到实习、工作解决问题交朋友慢慢适应，这期间需要不断学习，有勇气鼓励自己找办法一个人解决。此种情况在异国他乡，就比如短时间内找到好实习，一份为外国人提供工作签证好工作，都知道这个困难。我一样，也曾遇到一些棘手问题冬天遇到一些压力与无助已经出现了一些抑郁症状轻微症状。我依旧记得那一次给妈妈打电话面壁哭墙感觉，那种落寞感觉自己再坚持下去…这些都是我国内从未也不太可能经常会有的感受。

离开家离开祖国才能知道家的意义强大的意义，也让我意识到了必须改变许多留学生无法适应这一段孤独岁月磨砺自身体验学会自己一个人好好生活。大概从那时起学会定期打扫布置房间，看电影影视作品学习游泳网球参加社交活动交流职场人士多了解，与书写健身运动各项活动参与度增加。在发现自己越来越能适应这种单人的生活。这不同于以前快乐，以前国内我的快乐来自于和朋友出去玩父母安全舒适听到演讲兴奋。但现在更多的是挑战今天老板沟通找到了方法机会克服懒惰坚持健身排解情绪更多不是熟悉环境接受赞赏。不一样的地方是在完全陌生的环境找到价值。这是一种抽象东西或者说更多的心理建设却建立起强自信直至现在仍然不知道这种独立精神今后以怎样的形式反馈但能够感觉这是留学给我带来的最重要改变它让我成为更加懂倾听者，即便依靠别人能把事情做好学会给内容加法减少负担学会更加独立思考依赖判断…当然这一点风险最大见过太多学生根本无法克服解决不了虚度光阴错误引导一人外反错失机会本质耽误了。我接触过第一代移民比较小来 留学生，他们能力领导不足真的没有能力陪同建议出来问题太多…