青岛疾控中心发布最新防疫指南强化日常防护措施
加强个人卫生习惯
在新冠疫情持续发酵的背景下，青岛疾控中心提醒市民要养成良好的个人卫生习惯。首先，要勤洗手，特别是在触摸公共物品或接触可能污染的环境后；其次，要避免用未经彻底清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴；再者，要佩戴口罩，在室内尤其是人多集中的地方，如超市、医院等地，始终保持口罩正确佩戴状态。此外，对于带有感染症状的人员，应尽量减少与他人的接触，并及时就医。
保持社交距离
青岛疾控中心建议在公共场所保持至少一米的社交距离，以减少病毒传播的风险。在餐厅、咖啡馆等场所，一桌人数不宜过多，每人应有足够空间来确保安全距离。而在公园或者其他户外活动场所，也应该遵守社会距离原则，不聚集也不进行拥挤行为。
增加健康检查
为了及时发现并隔离潜在的病例，青岛疾控中心鼓励居民定期接受新型冠状病毒核酸检测。对于高风险群体，如老年人、小孩和患有慢性基础病的人员，他们应当更加密切关注身体状况，并根据当地政策要求适时接受检测。此外，对于出现发热、咳嗽等症状的人员，无论是否曾接近疑似或确诊患者，都应立即就医并进行相关测试。
提升自我保护意识
青岛疾控中心呼吁市民提高自身防护意识。不仅要了解最新的防疫知识，还要学会识别身边可能存在的隐患，比如如何辨别假冒伪劣口罩，以及如何正确使用消毒剂和湿巾。同时，可以通过官方渠道获取最新信息，为自己和家人的健康安全做好准备。
支持科学决策
最后，青岛疾控中心号召全社会支持政府部门制定的科学决策和行动方案。这包括对抗议或质疑政府规定的一些行为予以理解，同时也要尊重专业医疗人员以及他们为维护大家健康所作出的努力。如果有人因为担心而产生恐慌，这也是需要理解的问题，但同时也希望人们能够理性面对，不断跟随科研进展，为推动疫情控制提供实际帮助。