生活在洱海的白族中使馆提醒在伊公民尊重当地风俗反复体验其独特魅力
在白族的家庭生活中，儿子结婚后便会与父母分开居住。白族文化中有一个独特的习俗，那就是同宗同姓之间不进行婚姻结合。对于来访者，无论是否熟识，白族人都以极大的热情接待他们。在客人们光临时，必定会款待他们“三道茶”，这是一种非常讲究的茶礼，它融合了苦、甜和回味无穷的特点。在饮茶时，不会斟满一杯，而是遵循民间的一句谚语：“酒满敬人，茶满欺人”。在就餐时，白族社会特别注重礼仪，即使是长辈或尊贵的客人也要坐上首位，而晚辈则依次坐在两旁或下首，并且始终保持为长辈和客人添饭加汤，以示对他们的尊重。
在云南大理洱源县，有一种名为“背婚”的传统习俗，这是一种普遍存在于当地白族地区中的婚俗。当新郎、新娘准备结婚时，他们通常会选择一些十字路口、三岔道或者人员集聚的地方停下来，然后将嫁妆堆成两高的大摞，让新郎背着新娘围绕嫁妆形成一个“8”字形状。这一行为象征着新的开始，以及对未来的美好祝愿。
至于饮食方面，大多数白族人民以大米、小麦为主食。而山区内居住的人们，则更倾向于玉米、洋芋和荞麦等食品作为主要来源。大多数情况下，他们都会通过蒸制方式烹饪这些食物。此外，由于鲜菜供应丰富，每餐都能享受到新鲜蔬菜以及各种腌制品。白族妇女尤其擅长制作腌菜，其种类繁多，不仅限于腌制蔬菜，还包括豆瓣酱、豆豉和面酱等。此外，在剑川、鹤庆等地，还有专门采摘洱海中的海菜花，用以制作各式风味小吃。
值得一提的是，大理地区还有几个重要的节日，其中之一就是火把节。这是一个充满活力的庆典，每年夏历六月二十五日举行，是为了预祝秋收丰收而举办。在这个日子里，每个家庭都会竖起自己的小型火把，并且村庄入口处还会竖立较大的公立火把。随后，全村的人们手持小火把，一边走过田野，一边驱赶害虫，以确保作物能够得到良好的照顾并获得丰硕的收成。
此外，还有一场盛大的活动叫做绕三灵，这是每年夏历四月下旬举行的一个持续三到四天的大型聚会。这也是一个重要的传统节日，与本主神相关联，本主神被认为是诸神之首，对该地区具有特殊的地位意义。而另外一个重要节日则是观音节，也称作三月街，这是一个纪念观音菩萨功绩的小型庆典，该活动是在某个时间段内由全体居民共同参与所进行。
