由于中国和美国在教育体系和教学的方法上的不同之处，还有语言上的隔阂，在留学生活的初期，来自课业上有形无形的压力多少会让人感到不适应。所以，为了使留学生能减少留学初期的盲目摸索，本文将系统性地提供同学们各种课业上的适应方法及注意事项，希望能让留学生快速适应美国课堂，调整好心情，使留学生活更加得心应手。 选课 选课本身可说是一个必修课，课程选择适当与否将是影响学期成绩的最大关键。刚开始就读的第一个学期，特别要注意课不要选得太多、太重，以免为自己带来沉重的功课负担。虽然学校规定修满十二个学分的学生才被承认为全时学生（Full－Time Student）身份，但是若觉得负担太重，可以跟指导教授讨论少修一门课，并请他在有关文件上签名，再向注册组报备，便可继续保持全时学生身份。 有关课程内容的资料，在开学之前就应着手收集。例如参阅学校各系目录（Catalog）上的课程简介（Course Description），或是参考课程时间表（Course Schedule）等等，都可以得知自己系上所开的课程。 在选课时最重要的两点，就是一定要了解课程内容和主讲教授。你最好事先了解课程内容是否对你有用、你是否感兴趣、教授教研水平如何、为人如何、教学方式如何等等。 1、课程进度表 由于普通的课程简介通常相当简略，若想知道更详细的课程内容，一定要主动到系办公室直接询问开课的教授或其助教、秘书。同时索取该课程整个学期的上课计划进度表（Syllabus），上面列有详尽的课程目标、每次上课进度、评分标准，以及书单等等项目，可说是选课时最实际的参考。 2、教授的名声 学生对教授的评论是选课时另一重要考量因素。有时某门课的名称、内容相当吸引人，但若打听出该教授是个“Killer”，可考虑放弃该门课。所谓“杀手”教授通常有很多考试、作业，而且分数给的不高，一般而言并不受学生欢迎。当然，有心在学术上有所建树的同学，可以着重考察教授的学术能力和观念等等。 开学之后，正式上课或旁听更可印证自己选课选得如何。如果上课时发现该课程并不符合自己需要、太难或者旁听时对其他课程产生兴趣，都应该当机立断尽快办理改选手续。通常在开学前某一特定时间内加、退选，不必收取费用。 课前准备与课后复习 选课就绪后，教科书的购买问题又令人头大。美国的教科书非常昂贵，动辄三五十美元。为了节省开销，可以考虑买旧书（Used Book），甚至不买，而到学校图书馆借书来读。此外，一般校内书店书价通常高出市价，如果可能，不妨抄下书单到校外书店购买教科书。 在正式上课之前，课前的预习是很重要的准备工作。上课前多花点时间认真阅读必要的教科书和参考书，预先对教授所要讲的内容作到心里有底，这对于我们英语非母语的中国学生来说尤其重要。只有这样，你才能比较多地理解教授在课堂上的讲述，也能够比较容易地加入同学们的讨论。 课前及课后充分的阅读准备，将有助于课堂内容的有效吸收。一般而言，研究生课程进度相当快，尤其暑期（Summer Session）的课程时常压得人喘不过气来。面对在短期内要读完的好几本教科书及指定读物，如何训练自己的阅读速度便成了十分重要的课题。 阅读英文书时最好不要逐字诵读，这样不但速度缓慢，也不容易找出文章里的关键所在。阅读时应该随时提笔，记下自己所学专业领域的字汇及术语，而且每读一个段落，应做摘要笔记，或是标示出重要关键字词。 此外，最好能训练自己用简单英文交代大意——一来方便日后复习，二来更能练习使用英文表达，以增加课堂上发言的信心。每当阅读英文书籍时，常会遇到一大堆单字，而令人产生“字到用时方恨少”的感慨。更有甚者，即使查出所有单字的意义，却仍对整句词语一知半解，教人相当气馁。 为了增进自己的阅读速度及能力，最好不要太拘泥于字句的推敲钻研，而应以掌握全段、全文大纲为努力的方向。预习、复习时，有时候可以使用中文相关书籍来辅助英文书籍的阅读，以掌握概念。但是中文书籍的辅助毕竟只是权宜之计，唯有在平时就能充实自己的英文阅读能力，才能吸收更多专业领域的新知。