夹一天不能掉早上继续做我是不是该坚持早起的计划了

栏目：留学专业
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更新时间： 2024年10月10日
摘要：我是不是该坚持早起的计划了？记得有一次，我决定尝试“夹一天不能掉早上继续做”的生活方式。这听起来可能有点抽象，但其实就是一种简单的自律策略。每当我在某个早晨醒来，发现自己完全没有动力去遵守之前制定的日程安排时，我就会告诉自己：“今天就不算数。”然后重新开始。这意味着即使前一天晚上失去了节奏，或者说是彻底崩溃了，也没有关系。因为第二天清晨，你可以重新抉择，无论你昨晚做了什么

我是不是该坚持早起的计划了？

记得有一次，我决定尝试“夹一天不能掉早上继续做”的生活方式。这听起来可能有点抽象，但其实就是一种简单的自律策略。每当我在某个早晨醒来，发现自己完全没有动力去遵守之前制定的日程安排时，我就会告诉自己：“今天就不算数。”然后重新开始。

这意味着即使前一天晚上失去了节奏，或者说是彻底崩溃了，也没有关系。因为第二天清晨，你可以重新抉择，无论你昨晚做了什么，都可以选择一个新的开始。

这种方法对我来说非常有效，因为它让我摆脱了一种错误的心态：认为如果某天出了问题，那么整周都毁了。但实际上，每一天都是独立的，它们并不互相影响。你可以犯错，但是不要让错误成为你的定义。你总能从中学习，从中恢复。

通过这个小技巧，我学会了更好地处理失败和挫折。我也明白到，没有任何事情比起明日之初更加重要。无论发生什么，在第二天清晨，我们都有机会重启我们的生活，让一切回到正确的轨道上来。

所以，如果你正在寻找一种简单却强大的工具来帮助你保持动力和专注，不妨试试“夹一天不能掉早上的法则”。每当感觉自己快要放弃的时候，就给自己一点时间，然后再次站起来，再一次尝试。而且别忘了，每一次尝试都是成功的一步，因为它教会我们更多关于如何更好地生活下去。