一、理解并接受失败
挂科是一个不幸的经历，但它也是成长的一部分。重要的是要从中吸取教训，了解为什么会出现这种情况，并接受这一现实。
二、评估原因
首先，要分析是什么原因导致了挂科。这可能是由于学习方法不当、时间管理不善、课程难度过高或个人兴趣和专业方向不匹配等因素。如果能找出根本原因，就可以针对性地改进。
三、调整学习计划
根据评估结果，制定一个新的学习计划。这可能包括改变学习方法，比如尝试不同的复习技巧或者寻求辅导；重新安排时间表，以确保有足够的时间完成作业和准备考试；或者考虑转入更适合自己的课程。
四、寻求帮助
不要害怕向老师或同学们寻求帮助。他们可能提供宝贵的建议，或许还能分享一些成功的经验。同时，如果需要，可以考虑聘请私人 tutor 或参加补习班来提高成绩。
五、保持积极态度
面对挫折时，不要放弃希望。保持积极的心态对于克服困难至关重要。不断给自己设定小目标，并为实现它们而努力，这样才能逐步恢复信心并朝着成功前进。
六、新机会的探索
如果在英国留学过程中遇到了障碍，那么这个经历也许可以成为你未来发展的一个契机。你可以利用这个机会去其他国家深造，或者选择回国后再次出国留学。在某些情况下，一段暂停也许会让你更加清楚自己真正想要什么，从而做出更明智的决定。