青岛疾控中心发布最新防疫指南公众需注意个人卫生习惯调整
随着新冠疫情的持续发展，青岛疾控中心在最新的一份通告中提出了一系列针对居民的防疫建议。这些措施旨在通过提高个人的卫生意识和日常生活中的防护行为，有效降低病毒传播风险。
首先，青岛疾控中心强调了手部清洁的重要性。在公共场所，如商场、医院、学校等地，人们应尽可能使用含酒精的消毒液进行手部消毒，或使用纸巾或湿布擦拭双手，并立即将用过的手部用品丢弃至垃圾桶内。特别是在触摸高频接触物品后，如电梯按钮、门把手等，要立即进行消毒处理。
其次，对于居家环境管理，也有明确要求。家长应教育孩子定期洗手并保持室内空气流通。同时，对于儿童玩具和家庭成员之间共用的物品，如毛巾、牙刷等，都应当定期进行彻底清洁或者替换，以避免病毒传播。此外，在食物准备和加工过程中，要保证厨房表面及厨具经常清洁干净。
第三点是关于社交距离的维持。在任何时候，当人群密集时，都应该保持至少1米（大约3英尺）的社交距离。这不仅包括公共交通工具上的乘客，也包括在办公室或其他工作场所中的同事间。如果必须与他人近距离接触，最好戴上口罩以减少飞沫传播风险。
第四点是对于出行安全性的提醒。当前往医生诊所或药店购买必需品时，要尽量避开高峰时间，并考虑使用网上预约服务减少人流。此外，在返回家后的第一时间要脱下鞋子并留在地毯上，然后再进入主体验房间，以减少外界污染带入家庭内部。
第五点涉及到健康监测系统的利用。当出现发热、咳嗽等症状时，不要犹豫，可以通过官方APP或电话咨询专业医疗人员，并根据指导采取相应行动。如果需要就诊，请尽快前往指定医院接受检查，而不是自行购买药物治疗，这样可以更准确地评估自身健康状况以及是否存在潜在感染风险。
最后，由于当前疫情形势仍然复杂多变，青岛市民被鼓励积极参与社区活动，为建设一个更加健康安全的社会贡献力量。在此期间，每个人的小心谨慎都将成为抵御这场全球性危机不可多得的人力资源。
