山地技术每天30分钟单车坚持一个月顺畅过发夹弯
在山路上，发夹弯的挑战尤为严峻，它似乎在嘲笑着骑行者。要想征服这道曲折的道路，关键在于掌握正确的技术和节奏，从而将其转化为一个完美的压抬运动。首先，在接近弯道前，我们需要放松全身，让身体重心保持中间位置，以确保前轮有足够的地面抓地力。此外，要均匀分布体重到四肢上，而不是完全依靠坐垫支撑，同时微微弯曲关节并向前伸展肩膀。如果速度过快，可以在进入弯道前适时刹车，将速度调至可控制范围内，然后选择最佳线路，使车辆位于整个弯道的外侧。
当我们真正进入发夹弯时，眼睛要定焦于出弯方向，并稍微放远视线，不要盯着前轮。同时倾斜车身向内侧，同时用腰部扭动身体，使之比车体更偏向外侧，这样可以更好地利用离心力。而且，当离心力的产生与之相应时，用腰部做下压力，将力量传递给脚踏板，加大对地面的压力，并确保前轮轨迹始终保持在外侧避免任何刹车动作。
最后，在后半段继续保持视线朝出方向根据出弯情况调整前轮轨迹。在这个过程中，身体自然释放压力降低后轮对地面的压力甚至是弹起后轮以形成摆尾动作来补偿轨迹不齐的情况。这一系列操作共同完成了一个完整的压抬过程，最终扶正车身完成出弈。这就是如何顺畅通过发夹弯的一种策略，无论是在山区还是其他地方，都能帮助你驾驭自如。
