飞机耳朵不适九寨沟自由行别忘了这些小贴士
坐飞机时耳朵不适用哪种办法可以缓解？答案是：嚼口香糖。除了嚼口香糖，还有其他几种方法可以帮助缓解耳朵在飞行过程中的不适感。首先，进行咀嚼或吞咽动作是非常有效的方式。这包括咀嚼口香糖或者其他食物。当人们在飞机上升和下降时进行这些动作，咽鼓管会开放，这样就能使耳朵内外压力达到平衡，从而避免耳胀、耳疼和耳闷等症状。
如果反复的咀嚼或吞咽动作仍然不能缓解你的耳痛或者其他不适感，那么你可能需要使用滴鼻液。在医生的指导下，可以在出发前使用这种药物。鼻腔与喉咙之间存在一种名为“咽鼓管”的通道，当它打开时，能够帮助平衡耳朵内外的压力，并减少不适感。
通常，在开始使用滴鼻液之前，你需要仰头，然后感觉到药水流入鼻腔或喉咙交界处。你应该将头偏向一侧3-5分钟，以便让药水更好地进入正确的位置。如果左侧鼻腔正在被滴注，你应该将头转向左侧；如果右侧，则转向右侧。
通过采取这些措施，即使是在长时间的飞行中，也能够舒缓由于气压变化引起的声音损伤。此外，如果你对自己的身体状况有任何疑问，最好还是咨询医生以获得专业建议。