深圳东西冲穿越2022年成人户外活动策划攻略
在深圳，大鹏半岛的南端有两个海岛游玩热点——东冲和西冲，而东西冲穿越则是许多户外爱好者心仪之地。周末时分，闲暇的你可以前往东西冲，享受青山绿水间的美妙风光。以下为具体的穿越攻略：
1.着装：选择透气性好的T恤、防晒衣、休闲裤、运动鞋以及透气袜子，以适应徒步过程中的大量出汗。
2.补给：携带2-4瓶水以备不时之需；如果不想背负太重，可以途中购买。在高热量食物方面，如牛肉干、饼干和巧克力，也要准备充足。
3.防晒：由于海边紫外线强烈，必须做好防护措施。这包括使用防晒霜、墨镜和帽子，以保护皮肤免受伤害。
一日游路线上，你可以选择徒步或搭乘渔民快艇。如果选择坐船，费用大约在40-60元人民币/人之间。穿越路线可从东向西，也可从西向东，但为了避免风险建议从东侧开始，一次性到达西侧。具体路线如下：
从东涌社区工作站出发
经过鬼仔角
前往穿鼻岩
到达西涌沙滩
然后返回
东西冲这条著名的穿越路径仅需四小时即可完成，因此吸引了众多探险者前来挑战。