大行自行车骑行论坛山地技术勇闯发夹弯的秘诀
在征服发夹弯的过程中,骑手需要深刻理解这条弯道的特点和如何通过有效的压抬技巧来控制车辆。首先,在接近发夹弯前,骑手应该放松身体,将重心保持在车身中心,以确保前轮能够获得稳固的抓地力。此外,全身重量均匀分布在四肢上,避免坐在坐垫上,以便于更好的控制和平衡。而曲柄应保持水平状态,同时微微弯曲关节,并向前伸展肩膀。如果速度过快,可以提前刹车以减速,让自己能更好地掌控车辆。
进入弯道时,眼睛要盯着出弯方向,并稍微放远视线,不要盯着前轮看。同时,要将车身倾斜向内侧,同时扭动腰部,使身体先于车体转向,并确保身体相对于车体靠外侧。这一过程中,要利用离心力产生力量,与之配合腰部下压,将压力施加到脚踏上,加大前后轮对地面的压力,同时注意保持前轮轨迹在弯道外侧。关键是不能刹車,这样可以保证连续性和流畅性。
当进入后半段时,要继续朝出弯方向看,而根据出弈路况决定前轮轨迹走向。当感觉到离心力的作用时,就可以开始释放压力(与第二步骤中的施压结合起来),降低后轮对地面的压力甚至直接弹起后轮。在此基础上,可以利用腰部力量横向移动后轮形成摆尾动作,以补偿任何偏差并符合要求。最后扶正车身完成出弈,即可顺利通过发夹弯。