车手专栏新年快乐二手自行车旧货市场探秘记
很高兴在《骑行家》杂志上再次与大家相遇，迎接2014年的新篇章。首先，我对所有车迷朋友们致以最诚挚的祝福：新年快乐，愿你们和家人都幸福安康！同时，也希望大家能继续关注并支持中国自行车运动的发展。愿骑行成为我们增强身体健康、寻找生活乐趣的重要途径。
新的一年，我们每个人都应该设定新的目标。我也同样如此。在很多人的期望中，这一年的我将努力争取参加世界顶级自行车赛事——环法自行车赛。这需要经过多年的不懈努力、专业团队的精心培养以及广大读者们的理解与支持。我将以更高标准要求自己，希望能够早日实现这一中国人参与环法梦想。
完成了这个训练周期，我感觉状态不错。一般而言，每个训练周期里，只有一天会感到极度疲惫，如前文所述，12月份通常是大多数选手积累力量的时候，因为欧洲赛季持续长达8个月（包括非欧洲地区比赛），所以冬季假期结束后，我们开始重新调整训练计划或适应新的团队环境。此时节假日临近，加上轻松的训练安排，让整个节奏显得有些放松。而到了1月份，训练强度和量就会逐渐增加，比如我们在最近的一个营地就开始逐步增加了训练量，同时加入了一些中等和高强度工作。随着比赛日期临近，强度自然也会进一步加大。合理安排时间间隔也是根据各位选手不同的反应来进行调整，现在几乎所有团队都会使用科学工具来监测数据，并结合反馈制定最适合每位选手的计划。
对于一些较为专业的爱好者来说，或许对这些内容有所了解，但我还是希望提醒大家，在追求更深层次了解之前，要明确自己的发展方向和路线，然后寻找符合自身需求的培训方案。如果只是为了健身，那么平常快乐骑行便足够。但如果你追求更多的是提高竞技水平，那么必须做好全面的准备，因为任何时候突发情况都会影响比赛结果，如果没有充分准备，就可能在关键时刻输掉一切。这虽然听起来轻松，但付出的辛勤劳动你们可以想象得到。
明天，我将前往西班牙参加下一个更加严格挑战性的培训营。不过，由于最近一次活动中不幸感冒，这次可能需要暂时休息，不太可能参与非常激烈的地面活动。我可怜的小身体，从去年环意以来，每当雨后似乎总是要生病一次。希望这段不好的运气不会持续到新赛季。
最后，再次祝福大家马年吉祥富贵，一起期待……（此处省略）