车手专栏新年快乐二手捷安特价格探秘
很高兴在《骑行家》杂志上再次与大家相见，祝愿各位车迷新年快乐，家庭幸福安康。希望大家能继续关注和支持中国自行车运动的发展，为健康而骑，寻找到属于自己的快乐。
新的一年，我设定了一个新的目标，那就是努力争取参加世界上最著名的自行车赛事——环法自行车赛。我相信经过多年的努力、团队的精心培养以及大家的支持，我将能够以更高标准要求自己，并希望能够早日实现这一中国人参加环法大梦想。
结束了一段训练周期后，我感到自己还算不错。一个周期通常只有那一天会感觉非常疲惫，而在这个时候，大多数车手都处于积累训练阶段，因为欧洲每年的赛事持续时间长且密集，所以每到这个时候，大家都会从短暂冬季假期中回归，再调整训练或适应新的团队，同时节假日临近，使得训练节奏保持轻松，不会有过于刻意强度的计划安排。
随着一年中的不同阶段，一月份开始，我们就逐渐增加了训练量，并且加入一些中等强度和高强度的训练，以此来模拟比赛状态。在接近比赛时期，强度也会进一步加大。如何合理安排训练和休息也是根据个人的不同反应来调整，这一点现在几乎所有团队都会使用科学方法，比如利用SRM功率计进行监测，从而制定出最适合每位车手的计划。
对于那些已经比较专业的朋友们，只要了解更多关于训練方法和计划是可以接受的事，但一定要先清楚自己的发展方向，然后再寻找适合自己的计划。如果只是为了健身，那么开心地、安全地享受骑行即可。但如果是大规模运动量和高强度培训，其根本目的是为了竞技，这样的话，就不能像平常那样轻松。这需要在任何情况下都做好全面的准备，如果没有准备充分，那么面对突发情况就会落后一步了。
明天我将前往西班牙参加下一次更为严格的训练营，但由于最近感冒可能需要暂时减少参与力度。不过这次活动虽然让我身体不舒服，但我仍然希望这样的坏运气不会影响新赛季。最后祝各位马年吉祥如意！