山地技术新手长途骑行必备如何勇闯发夹弯
在征服发夹弯的过程中，作为骑手，你需要具备一系列精细的技巧和对下坡技术的深刻理解。首先，在接近弯道前的直道上，要放松整个身体，让身体重心保持居中，以确保前轮有足够的抓地力。全身重量均匀分布于四肢之上，不要沉重坐在坐垫上，同时保持曲柄水平，微微弯曲关节，向前伸展肩膀。如果速度过快，可以在进入弯道前适当刹车，将速度降至可控范围内，并选定走线，让车身位于整个弯道的外侧。
接着，当进入弯道时，你需要将眼睛盯向出弯方向，同时稍微放远视线，不要盯着前轮。向内侧倾斜车身，同时扭动腰部，使身体先于车体转向，并确保身体相对于车体更加靠外侧。在这个过程中，你应该利用离心力的力量，与腰部做下压力，将压力施加在脚踏上，加大前后轮对地面的压力，并注意保持前轮轨迹在弯道外侧。切记，在这一阶段不可进行刹车。
随着进入后半段，一直保持视线朝向出弯方向，根据出弈路况决定前轮轨迹的走向。当你准备释放压力（与第2步骤所说的施压共同形成一个完整的压抬动作），降低后轮对地面的压力甚至直接弹起后轮。此时，也可以利用腰部力量来横向移动后轮，以作过弯补偿，形成摆尾动作，从而保证后轮轨迹符合要求。一旦完成了这套操作，就可以扶正车身并完成顺畅的人类交响乐——即从发夹弯的一端驶到另一端。这不仅是技术上的挑战，更是一种精神上的考验，它要求骑手具备极高的心理素质和实践经验。
