山地技术二手自行车过发夹弯尽在掌握
在山路的挑战中，发夹弯无疑是一道艰难的过关。它如同一位强大的对手，在下坡途中向你发出挑战，让人不禁感叹：如何才能顺利地通过这道看似险峻的弯道呢？其实，从发力的角度来分析，这个过程就像是一个完整的压抬（Pump）动作，既包含了下降段的压车，也包括了上升段的抬车，但在弯道上，它演化成了一种特殊形式，即入弯段压车和出弯段抬车。
要想掌握这一技巧，就必须先从接近发夹弯前的直道开始。这里，你需要放松整个身体，使身体重心保持平衡，不要让前轮失去足够的地面抓力。此外，全身重量应均匀分布在四肢上，而不是坐垫上；曲柄保持水平，并微微调整各个关节以准备进入转向，同时伸展肩膀；如果速度过快，则需在进入弯道前适当刹车，以减慢速度至可控范围内，然后选择合适的走线，让车身位于整个弯道外侧。
当你真正进入发夹弯时，眼睛要监视出弯方向，并且稍微放远视线，不要盼着前轮，而是注视着整体行进路径。在这个过程中，将身体略倾向于内侧，同时腰部扭转，使得身体先于车体转向，并确保自己相对于车辆更靠近外侧；同时利用离心力的力量和腰部做出的压力，将能量聚集并施加到脚踏板上，加大前后轮在地面的压力，注意确保前轮轨迹始终处于外侧。而切记，在此阶段不可急停。
随着你逐渐接近出发点，当你感到离心力作用时，再次使用腰部力量释放这股积累起来的能量，让后轮轻轻弹起或滑动，以便根据需要进行横向移动以补偿轨迹差异，从而保证后轮符合要求地绕过每一个危险之处；最后扶正车身，为成功完成一次完美过渡打下基础。