车手专栏骑行20公里算不算高强度
我一直在路上。回想起刚刚过去的六月，那是我期盼已久的时光。那是一个充满了变化和挑战的时期。我原本计划赛后立刻返回中国休假，但由于车队的赛事安排出现了变动，我不得不留在欧洲两个星期，参加了一场在德国科隆举办的比赛之后才回国。这段时间里，我错过了与家人朋友相聚的大好机会，但也得以体验到不同的文化和环境。
六月16号，当我回到北京后，直接转机到了哈尔滨。一进家门，就被温馨而充满爱意的氛围所包围。我的妻子精心准备晚餐，还特意在地板上铺上了花瓣，上面写着“计成 Super Man”的标语，这一幕让我感受到了家庭温暖以及多年的支持与帮助。我深知，没有她的陪伴与支持，也不会有今天。
休息几天后，我前往北京参加由SHIMANO公司组织的媒体见面会。这是我第一次接受媒体采访。当谈及如何坚持下来时，我真诚地感谢了SHIMANO多年来的赞助，以及省队领导的大力支持，还有我的贤惠妻子以及广大车迷朋友们。我承诺，只要完成中国人的第一次环法，我就能不辜负他们对我的帮助。
接下来的两天里，我参与录制张斌老师主持的一档高端访谈类节目——《风云会》。去年因为一些原因耽误了节目的录制，此次再次得到央视领导和张斌老师不计前嫌地给予机会。在他的引导下，我分享了一些自己在欧洲难忘经历。这是一次非常棒且紧张但愉快的体验。
之后我参与拍摄环法宣传片，与孙燕老师和郭强老师合作，我们还在工作之余交流骑行趣事。在四个拍摄地点之间穿梭，我们终于拍摄完整个宣传片。
7月份，又收到了央视邀请担任环法第一、二赛段解说嘉宾，在第三、第四赛段将前往乐视体育继续解说，希望能够分享我的骑行故事并为大家解析比赛。此外，即使是职业选手中也有新鲜体验，如今我将开始解说比赛。如果有一些不足，请大家理解，并期待我不断完善自我，以应对未来的挑战。加油！