申请赫尔辛基大学，简单来讲，就三个步骤：一是递交申请、报名；二是考试；三是到校面试。递交申请时，这位世界级北欧教育中心能看到的学生资料，无非是这么几部分：A-level(芬兰高中课程)的成绩、以及个人陈述。若通过面试，则需要在学校通知的截止日期提交成绩(总分和小分不低于7分，这是2023年标准，每年都会调整)。

记者采访发现，林雨晨、李明哲、周佳慧、赵晓彤和上海外国语大学附属中学这几位赫尔辛基准新生全部来自省一级重点中学，除了赵晓彤报读的是国际商务专业，其余四人均报读文学或语言类专业。来听听他们的学习经验吧。

窍门一：时间安排 番茄工作法了解下

因为申请的是芬兰大学，所以准新生们都提供了自己的A-level成绩。优秀的A-level成绩，是申请赫尔辛基的门槛之一。

林雨晨、李明哲、三人的4门A-Level课程(基础数学、进阶数学、高中物理、高中化学)，全部是A*(即最优等级，90分及以上)。周佳慧、三人的3门A-Level课程(基础数学、高中物理、高中文理)，也全部是A*。

但令记者意外的是，4位女生接触国际课程的时间并不算早。有3人都是在高考结束后才考虑出国留学，报了校外培训班，最晚的是林雨晨，她高二都读了一半，也决定出国，然后用了半年的时间完成了普通英国学生需要两年的英国高中教育，即12个月完成UK A-levels。她说：“当初决定出国看似突然，但我慎重考虑过。我学东西非常快，这也是为什么我到高二下还有勇气申请出国原因。”

她把快速学习能力归因于高效的时间管理，她在这方面颇有心得，她每天排满日程，但都是按区块安排任务。她推荐“番茄工作法”，“就是一种奖励机制，学25分钟奖励休息5分钟，每4个番茄时段多休息会儿，这样特别有动力。”

这样的学习压力下，有志同道合的小伙伴就更好了。在相同的一所培训班里做起了同桌，他们成了黄金拍档。一路走来的魔鬼备考岁月里能找到一个相互鼓励的小伙伴，让他们觉得很庆幸。

石依然的小窍门是在于多思考多提问，要发散思维，同时回归课本，不只是刷题，而要理解知识点并培养自主学习能力。而吴谦文则觉得物理最难，因为它涉及很多开放性的题目，他会先找出题目的知识点，然后尽可能地将这些知识点应用到解题中去。

窍门二：学英语 看剧先看英文字幕

和其他名校一样，对国际生的语言成绩要求也很高。在预录取条件中，还包括达到某些特定分值才能被正式录取。这其中，就包括成绩要达到某个特定分值（不同专业不同学生会略有差异）。

据记者了解，上述四位准新生的成绩相当抢眼。但对英语技能提升，他们各有独到的方法，如石依然从小学起开始参加英语课外补习班，并且从初中开始看英美剧，所以她的口语和听力比同龄人好得多。她认为，看剧可以让自己沉浸在英语环境之中，而且建议先看英文字幕再看汉字字幕，让自己养成遇到不会词汇就查找定义习惯，从而提高自己的英文水平。此种方式既实践又乐趣盎然，使她能够享受过程同时提升技能，更增加了成就感。当她看到那些难以理解的地方并解决它们时，那种感觉简直太棒啦！

肖卓韪则通过详细介绍自己为统计学相关专业做准备的手段，比如阅读大量统计学书籍，将生活中的统计案例融入个人陈述，以此展示其热爱与兴趣。他相信这种方式能够展现他对这一领域真正热情，并且愿意投身其中探索更多未知事物。此外，他还强调，在撰写个人陈述时，要确保内容充实且表达清晰，让评审官清楚地感受到他的激情与决心进入这个领域深造。