当初抱着想要拥有更好的机会与平台，想要离自己的梦想更进一步且不掉队的初衷选择了出国，我觉得英国澳洲留学太水，美国有着更成熟的体制与市场，亲手操办了所有申请过程来到了这里，美国费城。两年的生活学习快要结束，可是这对我而言从不意味着结束，而是或许从真正意义上的全新开始。

关于这些年生活中发生的点点滴滴，或大或小的事情，可以深入去聊去总结去学习去反思的话题很多。而这些也只是我一路成长经历中的一部分，如果瞻前顾后的放长远去想一下，这段经历也许算不上最精彩或最低潮的日子，却算得上一个非常重要的节点。

孤独才知祖国和家的意义如果说这两年感受最深的，可能第一个跳入脑中的就是孤独二字。其实美国是一个十分安静的国家，除了纽约可以找到北上广的气氛，大部分城市没有喧嚣的街道，没有热闹的夜市，汽车似乎比人还多，如果不是集中的downtown，很多地方你可能都不好找到一个问路人。所以我说的那种孤独如果你没有长期在国外呆过可能是不能很深刻理解的一种感觉，一开始兴奋其实非常容易被随之到来的寂静、压力与无聊所代替。而这一点我是有非常深刻体会，不仅是我如此，有很多留学生都有非常深刻体会，而更让我吃惊的是，我看到最近一份权威报告，说美国本土公民出现心理精神疾病例如抑郁、神经衰弱等率都是非常高，所以他们无论医疗还是教育学术都非常注重对心理健康研究。我自己也在探索这其中原因我的结论是长时间内心或得不了充足满足与幸福感，因为在一个全新的环境，它打破甚至冲击原有的价值观和生活行为方式。

比如你出去吃一顿餐，你刚开始的时候就不能接受美式这样的餐饮文化，比如butter很难吃沙拉就像吃草。你一个人做饭花时花力也可能很难吃这样在基本饮食上就得不到幸福感与认同感，再加上你的语言沟通永远会有问题。大致基本用语你可以慢慢说的越来越好理解越来越多，可是在深入一点话题沟通经常想表达说不通或者对方表达方式你也不完全理解。这其中沮丧也是一种不会察觉到的不幸福感。

因为每个社会人都是需要最基本被理解与理解，每一次社会交往的问题解决，都需要付出努力去克服。这就像从你生活故土得到的是无神论或佛教思想到了西方世界接触融入教，这其中不解拒绝冲突再到理解有感触是一个长期过程。你会不断纠结于是对错，不舒适寻找办法这个过程。在适应学习找到实习工作解决工作问题交朋友慢慢适应这个期间需要不断学习勇气鼓励自己找办法一个人解决。这些过程在我们熟悉文化圈中可能都不成问题，但也有很多人可能都无法解决，更何况异国他乡，就比如短时间内找到好实习好工作签证提供工作签证留学生都会知道这是多么困难。我一样经历过，在第一年的冬天遇到一些棘手的问题再加上压力无助已经出现了一些轻微抑郁症状。我依旧记得那一次给妈妈打电话面壁哭到一人狠命捶墙感觉，那种落寞感觉自己再坚持下去…这些都是国内从未也不太可能频繁遇到的情绪反应。

离开家离开祖国才知道家的强大意义，也让我意识到了必须改变许多留学生并不能适应这一段孤独岁月磨砺自主学会个人独立大概从那时起学会定期打扫布置房间看一些自己喜欢媒体影视作品学习游泳网球参加社交活动交流职场友生信息了解健身运动个人看书写字走走停停发现能逐渐适应这种单身生活。这和以前快乐是不一样以往国内快乐来自于朋友们一起玩父母安逸安全舒适听到某演讲兴奋现在更多是我挑战今天老板沟通方法帮忙找机会方法克服懒惰坚持健身伤心排解情绪更多不是熟悉环境接受赞赏。不一样的地方是在陌生环境建立价值。这是一种抽象东西或者更多的是一种心理建设却建立起强自信直至现在并不知道这种独立精神今后以怎样的形式反馈给我但可以感觉这是留学带给我最重要改变它让演讲者变懂倾听即便依靠别人亦可把事情做好学会给内容做加法减少负担思考判断…当然这一点风险最大见过太多学生根本克服无法解决虚度光阴错失机缘其本质耽误了。在移民家庭比较小来留学他们能力领导自主不足真的没有能力引导一个人孤身外反而错失机会...