当初抱着想要拥有更好的机会与平台，想要离自己的梦想更进一步且不掉队的初衷选择了出国，我深知美国是成熟体制与市场的天堂。亲手操办了所有申请过程来到了这里，费城。这两年的生活学习快要结束，可是这对我而言从不意味着结束，而是或许从真正意义上的全新开始…关于这些年生活中发生的点点滴滴，或大或小的事情，可以深入去聊去总结去学习去反思的话题很多。而这些也只是我一路成长经历中的一部分，如果瞻前顾后的放长远去想一下，这段经历也许算不上最精彩或最低潮的日子，却算得上一个非常重要的节点。

孤独才知祖国和家的意义如果说这两年感受最深的，可能第一个跳入脑中的就是孤独二字。其实美国是一个十分安静的国家，除了纽约可以找到北上广的大气氛，大部分城市没有喧嚣的街道，没有热闹的夜市，汽车似乎比人还多，如果不是集中的downtown，很多地方你可能都不好找到一个问路人。我说的那种孤独如果你没有长期在国外呆过可能是不能很深刻理解的一开始兴奋其实非常容易被随之到来的寂静、压力与无聊所代替。而这一点我是有非常深刻体会，不仅是我如此，也有很多留学生都有非常深刻体会，而且更让我吃惊的是，我看到最近一份权威报告，美国本土公民出现心理精神疾病例如抑郁、神经衰弱甚至率都是非常高，所以他们无论医疗还是教育学术都非常注重对心理研究。我自己也在探索这其中原因我的结论是长时间内心得不了充足满足幸福感，因为在一个全新的环境，它打破了甚至冲击了原有的价值观和生活行为方式。

比如，你出去吃一顿餐刚开始的时候你并不能接受美式这样的餐饮文化，比如butter很难吃沙拉就像吃草等。你一个人做饭花时花力也可能很难吃这样在基本饮食上你就得不到幸福感与认同感再加上你的语言沟通永远会有问题基本生活用语可以慢慢说的越来越好理解越来越多可是在深入一点话题沟通常常想表达说不通或者对方表达方式你也不能完全理解这是其中沮丧也是一种不会察觉的情绪因为每个社会人都是需要最基本被理解与理解许多不如意让原本国内很容易都不需要考虑的问题开始变成需要付出努力克服。

因为每一个社会人都是需要最基本被理解与理解许多不如意让原本国内很容易都不需要考虑的问题开始变成需要付出努力克服。这就像你从故土得到的是无神论佛教思想到了西方世界接触融入教，这其中并不解拒绝冲突再到理解有感触是一个长期或者难过程。你会不断纠结于是对错，不舒适寻找办法过程。更何况适应学习找到实习找到工作解决工作中的问题交朋友慢慢适应这个期间我们熟悉文化圈中可能都不是问题但也有很多人可能解决不了，更何况异国他乡，就像是短时间内找到好实习好工作给外国人提供签证，我们都会知道这多么不容易。

我依旧记得那一次给妈妈打电话面壁哭到一个人狠命捶墙感觉，那种落寞感觉自己再坚持下去…这些都是我在国内从未也不太可能经常会有的感受离开家离开祖国才能知道家的意义祖国强大的意义，也让我意识到了必须要做改变。很多留学生并不能适应这一段孤独岁月磨砺自己学会一个人好好生活。大概从那时起我学会定期打扫布置房间，看一些自己很感兴趣媒体影视作品学习游泳网球常参加社交活动交友职场了解更多书写字到处走走停停。我发现我越来越可以适应这种一个人生活。这和以前那种快乐是不一样以往在国内我的快乐来自于和朋友们出去玩父母好好的安全舒适听到某演讲兴奋现在更多的是挑战今天老板沟通找到了帮忙机会方法克服懒惰健身伤心排解情绪更多不是接受更多赞赏。不一样的地方是在陌生环境找到自己的价值这是一种抽象东西或者说更多是一种心理建设却建立起强自信直到现在无法完全知道这种慢慢学会独立精神今后到底怎样的形式反馈给我，但能感觉到这是留学带给我最重要改变它让我从滔滔演讲者变为更加懂倾听，即便依靠别人能把事情做好学会给内容加减法给心理负担减法学会更加独立思考依赖自己的判断…当然这一点既最大收益又最大风险因为见过太多学生根本克服解决不了问题虚度光阴反而没有亲朋引导一人孤身外错失机会，其本质耽误了...

最后，在此基础上，我将继续分享我的故事，并希望能够启发其他追求梦想的人们。在未来的文章中，我将详细介绍如何处理不同文化之间的心理差异，以及如何通过实际行动提升个人能力。此外，还将分享一些特别值得纪念的小事，如第一次尝试美式早餐的小冒险，以及如何利用网络课程提高专业技能等。如果您对海外留学经验或相关主题感到兴趣，请持续关注我们的更新，将尽量为您提供最新鲜、真实且富有启发性的内容！