当初抱着追求更好机会与平台，离梦想更近一步不落后的决心选择出国，我觉得英国澳洲留学太过平庸，而美国则有着成熟的体系与市场。亲手操办所有申请流程后，我来到了这里——美国费城。两年的生活学习即将结束，但这对我而言从未意味着终结，只是或许真正意义上的全新开始。

关于这些年生活中发生的小事，或大或小的事情，可以深入探讨总结学习反思的话题很多。而这些也只是我一路成长经历中的一个部分，如果展望未来顾虑放长远，这段经历或许算不上最精彩或最低潮的日子，却算得上非常重要的一个节点。

感受最深的一些方面如下：

孤独：如果说这两年感受最深的，就是孤独二字。其实美国是一个十分安静的国家，除了纽约可以找到北上广的气氛，大部分城市没有喧嚣的街道，没有热闹的夜市，汽车似乎比人还多。如果不是集中的downtown，很多地方你可能都不好找到一个问路人。

心理健康：这一点我是有非常深刻体会，不仅我如此，很多留学生都有非常深刻体会。而更让我吃惊的是，我看到最近一份权威报告，美国本土公民出现心理精神疾病例如抑郁、神经衰弱等率都是非常高。我自己也在探索这其中的原因。

文化适应：因为在一个全新的环境，它打破了甚至冲击了你原有的价值观和生活行为方式。比如你出去吃一顿餐，你刚开始的时候你并不能接受美式这样的餐饮文化。你一个人做饭花时花力也可能很难吃，这样在基本饮食上你就得不到幸福感与认同感。

语言沟通：再加上你的语言沟通永远会有问题。基本生活用语你可以慢慢说的越来越好，但理解越来越多，可是再深入一点话题沟通经常想表达说不通或者对方表达方式你也不能完全理解。这其中的心情也是一种不会察觉到的不幸福感，因为每个社会人都是需要被理解与理解者的大量需求让原本简单的问题开始变为付出努力去克服。

自立能力：通过适应学习、找实习、工作解决问题、交朋友和慢慢适应这个过程，在一个我们熟悉文化圈可能都不是问题。但也有许多人可能都会解决不了，更何况是在异国他乡，就像短时间内找到一份好的实习，一份可以为外国人提供工作签证好工作，这对于留学生来说真的很难。我也一样，有一些棘手的问题，再加上压力与无助，在第一年的冬天已经出现了一些抑郁症轻微症状。我依旧记得那一次给妈妈打电话面壁哭到一个人狠命捶墙感觉，那种落寞感觉自己再坚持不下去…这些都是我国内从未也不太可能经常会有的感受。

离开家，离开祖国，你才知道家的意义和祖国强大的意义，也让我意识到了必须要做出改变。大概从那时起，我学会定期打扫布置好自己的房间，看一些自己很感兴趣的事物电影作品学习游泳网球，并且进行运动健身参加各种社交活动，与交友职场人士交流更多。这就是我逐渐学会独立于一人之下生存的人生态度。在这个过程中，我发现自己的自立能力正在增强，而这种自立并不仅限于物质层面的独立，更是一种心理建设，是建立起强大的自信的一种形式。在完全陌生的环境中寻找自己的价值，这是一种抽象的事情，或许更多的是一种心理建设，却能建立起巨大的力量直到现在我仍然无法完全了解这种慢慢学会独立精神今后到底以怎样的形式反馈给我，但是我能感觉到这是留学带给我的最重要改变之一，它让从滔滔不绝演讲者转变成为更加懂得倾听，即便无需依靠别人的情况下，也能够把事情做好，从而学会给自己的生命内容添加，以及减少心理负担，同时学会更加独立思考并依靠自己的判断…当然这一点既是最佳收益也是潜藏风险，因为见过太多学生根本克服不了这个问题，他们虚度光阴错失了更多学习机会，其本质就是耽误了他们。此外，还有一点不可忽视，即逻辑体系比国内更强，对于专业性比较强学科，如果想要拿到A，不仅要听课，还必须彻底把书上的内容读完。而且教育体制使用网络作业系统，使得题目设计合理清晰，便于复习考试。此类系统使我们认识到了中国学生给外界印象根植于我们的教育制度之中，我们忽略了学习带来的思考乐趣，有所得到，有所思，有所悟，最为重要。在留学期间有一门课程老师提出的互动发言要求，让我们意识到了当真正确解释知识时，每个人都应该拥有判断力的能力，无论错误浅显，都值得进一步探讨及反馈。这对于职场表现至关重要，因为它训练出了不断询问清楚知晓当前任务，以及及时交流反馈以提高效率的人际技能...