一、面临挑战：英国留学挂科了

对于很多年轻的学生来说，去英国深造是他们人生旅途中的一个重要里程碑。然而，面对新环境、新文化和新的学习方式，有些学生可能会遇到一些难以预料的情况，比如成绩不理想，最终导致挂科。这时候，不仅是自己的学习计划受到了影响，而且可能还会给自己的人生规划带来巨大的变数。

二、承受打击：心理状态的考验

当一位英国留学生在期末考试中没有达到预期的成绩时，他们往往会感到非常沮丧和失望。这种情绪上的打击有时候可以影响到他们的心理健康，如果不及时处理，这种负面情绪可能会持续下去，对日后的学习和生活产生更严重的影响。在这个阶段，关键的是要学会放松心态，不要把这次失败看作是个人价值或能力的反映，而应该将其视为成长的一部分。

三、制定计划：应对策略与方法

在确定了要如何重新拿回控制权后，首先需要制定一个详细而可行性的复习计划。这包括但不限于理解课程内容，更好地掌握知识点，以及提高解题技巧等。此外，还应当利用学校提供的一切资源，比如辅导中心、图书馆以及同学之间互帮互助等，以便更有效地进行复习工作。

四、寻求帮助：不要孤军奋战

除了自我努力之外，在处理此类问题时，也不能忽视寻求他人的帮助。比如，可以向教授或者老师咨询关于课程内容的问题；也可以参加学院组织的大组讨论，以便从不同角度了解同样的概念；同时，与志同道合的小伙伴们一起备课也是很好的选择，因为团队合作能够增进彼此间相互支持的情感，并且能够促进思维上的交流与启发。

五、保持积极态度：转机器思考模式

正面的心态对于克服困境至关重要。当你意识到自己已经处于一种低谷的时候，要尽量用积极的心态来看待这一切。比如，将“挂科”视为一次宝贵的机会去审视自己的学习方法，从而使自己变得更加坚韧和聪明。而不是让这样的经历成为一种负担，让它束缚你的前行脚步。

总结：

Britain students, when faced with the challenge of failing a course in university, should not be discouraged but instead view it as an opportunity to learn and grow. By developing effective coping strategies such as seeking help from teachers or classmates, maintaining a positive attitude and re-evaluating study methods, these students can overcome their difficulties and continue their academic journey successfully.