成瘾PO我是如何被抖音上的小视频深度吸引的
我是如何被抖音上的“小视频”深度吸引的
记得刚开始，我只是偶尔翻一翻手机上的那个小红点，出于好奇心和无聊时分的消遣。没想到，那个简单的小视频应用——抖音，不仅让我产生了强烈的成瘾感，还让我成了一个“成瘾PO”，也就是说，我不再只是它的一个普通用户，而是它的一员。
起初，每次打开app，看到各种各样精彩纷呈的短视频，我会觉得新鲜有趣。我喜欢观看美食制作、时尚穿搭、游戏攻略等多种类型的内容。每个动画都是精心制作，既能提供学习价值，又能带来娱乐感，让人忍不住又看又看。
随着时间的推移，这种无害的情感转变成了无法抗拒的情绪依赖。我发现自己越来越难以在没有手机的情况下坚持24小时，因为我担心错过那些精彩瞬间，也担心别人分享了新的好玩内容而我不知道。这种心理依赖让我感到焦虑，甚至在工作或生活中出现分神的情况，但每次打开手机，就像是一剂安慰剂一样，让我的焦虑暂时缓解。
当然，“成瘾PO”的身份并不总是光明正大。在某些情况下，它可能伴随着隐私泄露、社交隔阂以及健康问题等负面影响。但对我来说，当时那份快乐和满足感似乎比潜在风险更为重要。
后来，有朋友提醒过我，要注意控制使用时间，并且建议将屏幕时间设定限制。不过，即使这样做，我仍然常常找借口突破这些限制，因为那个不断更新的小红点总是在呼唤着我。
现在回想起来，或许应该更加理性地看待这个现象，不过对于许多同龄人来说，“成瘾PO”的经历恐怕也是我们共同共鸣的话题之一。不知你是否也有类似的经历？
