白族的自然之中探索当地习俗的魅力
在白族的日常生活中，礼仪与禁忌是其独特文化的一部分。首先，他们热情好客，迎接客人的方式是先客后主。这意味着当有宾客来访时，主人会优先款待他们。在酒水方面，白族人倒茶只到一半，而倒酒则要满杯，这体现了他们对待人和物的态度——酒满敬人，茶满欺人。当宾客离开时，要用“挪卫你”（谢谢）来表示感激之情。
尊敬长辈是白族传统美德。在家庭生活中，要主动打招呼、问候、让道、让座、端茶、递烟给老年家属，并且起床后的第一杯早茶要先敬给老人们。在饭桌上，也要确保老年家属坐在上席，由他们率先动筷子。此外，不论是在山区还是城市，每个家庭都有固定的坐位安排，其中男性长辈通常坐在左上方，而女性长辈则坐在右上方。火塘作为家庭中心，是一个神圣的地方，因此忌讳向火塘吐口水或从火塘跨过门槛。而在门槛坐人也是不恰当的行为。此外，在工具使用方面，也应避免妇女跨越男性的工具。
节日活动也有一系列规定和禁忌。三月街是白族的一个盛大节日，它发生在每年的农历三月十五至二十日之间。除了这个，还有汉族共同庆祝的春节以及祭祖节。但在这些特殊时期，有很多规矩需要遵守，比如元江县白族禁止杀生期间；大理地区的大年初一不准动刀或挑水等；怒江地区的大年三十晚祭祖时不得有外来人员参与。大年初七被定为女人节，大年初九为男人节，那么这两天妇女和男子分别进行休息和娱乐。而云龙县，则禁止人们于七月半这一天乱走。
对于婚丧生育等重要事件也有具体规定。一旦怀孕，妇女会系合页双屋围裙，并将头页别腰间作为标志。如果误伤孕妇，就必须保证她产后平安无事。在某些地方，如果新郎、新娘还未结婚就进入洞房，将导致严重后果，因为认为谁踩生，就像谁儿子的脾气。此外，对于新生的婴儿，不得由戴孝的人踩入产房，以防带来不吉利影响，因此家里会立即在门口撒石灰并缠青篾子以示警告。如果出生的是男孩，还需加草鞋或钉甑笆底以增强保护力。不慎闯入产房者，则需送予稠米汤、小红糖鸡蛋及甜酒等慰藉品。而生产后的第三天早晨，一般请粥米客（稀饭客）前去贺喜，但拒绝荷包鸡蛋汤圆则可能引起主人不快。