自私自恋、脆弱敏感、暴躁易怒…当我们在讨论现如今的青少年群体时，你很容易会将这些负面的标签一股脑地贴到他们身上。如果仅仅从他们流露出的情绪和造成的结果来看，这些负面评价似乎也无可厚非。
然而，在我们谈论某一种特殊的群体现象时，只看表面现象的做法显然是不可取的。考虑到目前社会中大量存在的校园暴力和校园安全事件，发达的社交媒体所带来的屡见不鲜的网络暴力，以及许多不利于青少年身心发展的信息常常病毒式传播，关于个人形象塑造和激烈到称得上残酷的等级考试压力…实际上，如今的青少年，正面临着比以往任何时候都更加艰难的挑战。
汇丰银行2014年对5335名11至15岁未成年人进行的调查显示，三分之一的孩子认为自己“太胖”，五分之一的孩子表示经历过网络暴力。
就在几个月前，微博上爆出的北京市延庆某一中学生遭遇校园霸凌，吃下排泄物的新闻，引起了众多全社会的关注。许多网友在看完视频后都表示了对校园暴力的强烈谴责，并呼吁学校重视校园安全。此后，延庆区教委也下达文件，要求所有学校进一步加强学生的思想道德教育和管理，坚决杜绝类似事件再次发生。
其实，校园暴力事件、青少年犯罪的等问题在其他国家乃至发达国家同样屡见不鲜，青少年心理健康问题已经成为了一个复杂的全球性社会问题。我们可以看到，在当今社会高速发展的环境下，青少年成功的难度、考试的节奏和就业的压力是引发这些问题的主要因素。而引导孩子们正确应对和处理在校的学习和社交，将会使他们在进入职场后，拥有更强大的适应能力和韧性，不会轻易放弃和崩溃。同时，由于现代社交媒体的泛滥，年轻人的一举一动都更加容易被网络放大，他们面临的社交压力是庞大的。解决青少年的心理健康问题，无疑是推动未来社会稳定发展的关键。
当提到对青少年的心理健康保护时，我们常常存在着某些误区：强硬古板的传统思想教育模式，显然不适用于更加个性化、叛逆的当代青少年。目前国内所谓的青少年“思想教育”，缺乏足够的重视和系统性的知识与方法。
不如让我们来看看，英国中学是怎么提高孩子们的心理韧性的？
开设专业的心理课程
英国英格兰公共卫生局近日公布的一项新教育计划，提议在中学开设“心理韧性课”。课程内容包括：如何处理关于外形的问题；如何在网络时代掌握和安全使用上网工具；如何面对来自社交媒体的压力，特别是如何应对网络暴力等等。
在面对严重威胁时，个体仍然能保持良好的发展态势的现象被称作心理韧性。起初，这类课程被用于对军人心理素质的指导，而后扩展到了对企业职工和其他成年人的辅助训练，现在更进一步把未成年人纳入教导范围。
通过专业的心理韧性课，英格兰卫生局希望帮助学生掌握关键的人生技能，提升他们的韧性和改善心理健康状况，更好地帮助他们适应现代生活。
家长老师扮演好重要角色
老师和家长是青少年成长中的关键人物。他们都可以教导孩子们如何交友，如何处理朋友间的矛盾和纷争。老师和家长要告诉孩子们，交友的一个重要之点是自己先要友善，富有同情心，愿意分担朋友间的欢乐和痛苦。在家庭中，父母要率先建立良好的关系，互相关注情绪变化。在学校里，教师要有责任保证不让任何一个孩子落单。
维护青少年心理健康是重要的社会命题，这需要家庭、学校以及社会的协同合作，才能有效地解决，这考验的不仅仅是我们的耐心，更是我们对未来社会美好的决心与毅力。（编者：赵子牛）
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