娇纵成瘾我的小心脏在这甜蜜的陷阱里跳跃
在这个温暖的午后，我坐在窗边，手中拿着一杯刚泡好的红茶，心情格外舒缓。我的小心脏在这甜蜜的陷阱里跳跃，因为我知道自己正在沉溺于一种难以自拔的娇纵成瘾。
从前，我总是认为娇纵是一种美德，是对自己最亲密的人的一种爱护。但随着时间的推移，我开始意识到这种“爱护”其实是一种无形中的束缚，它不仅影响了我的身心健康，还让我的生活失去了平衡。
每当我感觉疲惫或沮丧的时候，就会给自己一点点奖励，无论是购买一些昂贵的小物件还是享受一次高档次的SPA服务。我告诉自己，这些都是为了让我感到放松和快乐，但事实上，这只不过是我逃避现实、逃避责任的一种方式。
有时候，当我站在镜子前，看着自己的面容因为长期缺乏锻炼而显得有些苍白时，我才恍然大悟：娇纵成瘾，不仅伤害了我的身体，也削弱了我的意志力。我需要改变这种依赖于外界刺激来获得满足感的习惯，学会更好地照顾自己，从内而出地寻求幸福。
因此，从今天起，我决定停止这种不负责任的行为，对自己的需求进行重新评估。我将尝试去做一些事情，让自己的内心更加充实，比如学习新技能、与朋友们共度时光或者参与社区服务。虽然这些可能不会立刻带给我那种短暂且强烈的情绪高潮，但它们能够让我建立起一种更加深远和持久的心灵平静。
当然，转变并非一蹴而就，每天都有新的挑战等待着我。但我相信，只要坚持下去，一切都会变得顺畅起来。在这个过程中，即使偶尔会有一些回忆中的甜蜜诱惑也无法抵挡，那么我会告诉自己：真正属于你的幸福，并不是通过金钱或物质所能买到的，而是在你内心深处，为你提供力量和勇气的地方。