我还记得那天，我站在学校的操场上，13岁又痛又叫内凝。那个时候，我不知道怎么形容那种感觉，那种既像心被割裂，又像是整个世界都在背着我的感觉。
我是小明，小明这个名字对我来说充满了复杂的情感。它是父母给我的一个标签，一直到现在，每当有人提起这个名字时，我都会有一瞬间的紧张和不安。我不喜欢别人用这个名字称呼我，更不喜欢自己在心里重复它。但是，那个13岁的夏天，却是我最想忘却，也最难以忘怀的一个季节。
那是一个转折点，是成长与混乱交织的一段日子。那时候，我们班里刚好有个流行的小词语——“内凝”。每当我们说这两个字的时候，就意味着对方要表达的是某种深刻、无法言说的感情或状态。而那个夏天，我正处于一种无比的痛苦和迷茫之中。
事情开始于一个偶然的午后，当时我们班级组织了一次户外拓展活动。我和几个朋友一路走到了郊外的一个湖边。在那里，我们玩耍、跳水，甚至还有几个人尝试划船。那天阳光灿烂，但我的心情却阴沉得就像湖面上的暗影一样深邃。
回想起来，那个下午发生的事让我至今仍然感到惊讶。当时，有几个同学因为一些无关大局的事情产生了矛盾，而这些矛盾很快就扩散开来，最终演变成了互相指责，甚至有些人之间几乎要动手。这一切都发生在我们的眼前，而且似乎没有任何人能够阻止这种不可避免地向黑暗发展的情况。
就在所有人都准备放弃的时候，有一个人站出来，他就是我们班里的“内凝”，他的出现好像是一道闪电，在人们的心中引起了共鸣。他用一种平静而坚定的话语缓解了气氛，让大家重新找到了理智，从而逐渐平息了争执。他的行为让我深受触动，因为他看似简单，却能如此有效地影响周围的人们，这让很多人（包括我）对他产生了一定的敬意。
之后的事情变得更加复杂。虽然短暂的冲突得到解决，但是对于那些经历过的人来说，它留下了一些难以磨灭的心结。而对于像我这样，自从进入青春期以来就一直寻求认同的小孩来说，这样的经历更显得重要，因为它提醒我们：真正的力量不是来自于权力，而是在于你如何处理自己的情绪，以及如何帮助身边的人克服困难。
那个夏天结束后，不知为何，“内凝”这个词汇便被埋藏在我的记忆之中，就如同一颗潜伏在心底的情感石块，只等待适当的时候再次浮现。这也许是我性格中的某部分，或许只是曾经的一段故事，但每当回忆起那段时间，“13岁又痛又叫内凝”的感觉依旧会涌上心头，让我反思过去，也为将来的自己做好准备，无论未来是什么样子，都能成为更好的自己。