大家好，我是W同学~去年9月在上蔡吴川路校区参加了第一次考试，下图是我的成绩单。
说说我的英语学习背景:四六级成绩510左右，英语语法基础较好；我的英语口语中等。我从小学到初中参加过几年类似英孚的外教培训班。我也对一些英语脱口秀感兴趣。
作为学生，我个人有充足的时间(3个月以上)准备，所以分享的帖子可能不太适合想快速得分的烤鸭，但是我觉得单科学习的方法还是有一定参考的。
我觉得离不开两点:坚持正确有效的学习方法+考试过程中的一点运气。
接下来就先说说写作和口语的单科备考方法！
/ 写作的备考方法 /
> >基础阶段
①分析完100个长难句。
这样可以帮助我们巩固写作中常见的句法结构，同时也可以接触到各种话题的实用词组。
②看语法课。
我认为语法在写作中很重要。梁康老师在语法课上讲得很好。听了他的课，考试基本能应付70%的语法点，很实用。
其实的语法并没有太复杂，不像高考等其他考试专出刁钻的难句，主要还是考察像从句和非谓语结构等常见的语法点。
语法课虽然总共只有三四个小时，但是信息量极大，我都是做满笔记的。
把语法基础打牢固，可以帮我们更好地分析阅读文章中的句子结构并且在写作中不犯语法错误。
花式语法课堂笔记哈哈哈哈
> >推广阶段
①了解评分规则。
我强烈推荐你把这篇作文的评分规则打印出来，因为考官就是按照这个规则评分的。
这里主要介绍一下大作文的评分标准。
有四个标准，即任务反应，连贯和衔接，词汇资源和语法范围和准确性。
我打好语法基础之后，最难的部分就在TR和CC。
首先是TR这里就要求大家要仔细审题，不要审偏题，在写作的过程中要紧紧围绕题目中出现的关键词和主要观点。
其次说一下CC。我们以前写高考作文或者四六级作文，不太注意写作的逻辑。我经常背一些好的单词和句子，然后在考试的时候临时套用。但是，如果我想写作达到6.5分以上，这种做法是行不通的。
我们需要进一步加强自己写作的逻辑性、连贯性和衔接性。有鉴于此，我们可以在平时多积累一些表示因果关系的词语和句子结构。
②看西蒙的网络课，有一篇小作文。
强烈推荐西蒙的网络课！当时考试的时候，小作文碰巧遇到了和他上课说的很像的线图。
和之前听的网课一样，大家可以一边听一边整理笔记。
西蒙为每一种图表题都出了一篇范文。可以多阅读和背诵范文，重点是通过对比图表理解范文中的写作逻辑。同时可以整理出实用的表达方式来描述数字的趋势或变化。记录2~3个同类型的表情就够了。
网络课西蒙笔记~
我很喜欢他的PPT。非常简洁，直观，容易复习。
笔记基本都是抄西蒙的课件，画图表，抄范文，加深印象。
> >冲刺阶段
①看顾古北手把手教你写作。
一开始在微信官方账号看推荐，打算以沈小申的书作为主要复习资料，但是发现他书里的讲解有点简单。至于写作结构，我看完还是觉得有点混乱。
身边跟我一起备考的同学向我极力推荐顾家北的大绿书，所以我大概在考前将近一个月的时间才开始重点学习这本书。
顾的书主要是按照不同的题目和四个评分标准来介绍大作文。书中还有小短文。我的一些同学都读过，也谈得不错，但是因为我总是看西蒙的小论文，所以我只是在考试前翻了翻顾的小论文。
他在书中把大作文分为讨论类、观点类、报告类和混合类，每一类都给出了几篇范文和相应的写作套路。
由于我的同学是先看的顾家北的书，所以她告诉了我一个比较好的刷书方法，我后来也采取了这样的复习方法。
请注意！
第一步:对于书中的每个话题，你可以在10分钟内用中文在纸上写下3~4个论点。
这一步相当于我们平常写作文列提纲，写下的观点在后面会成为我们文章段落的中心句。
第二步:对照书中给出的论点检查你的论点。
我觉得顾家北书中的很多观点和事例都是较为随意的，这对我来说是一种思维解绑。
因为刚开始练大作文的时候，面对一个论文题目只能想到一两个论点。我思维不发散，很少有中心句和举不出来的例子，经常导致论文字数不够。
但是看了顾书里的很多例子，慢慢觉得:哇，写作文是这么容易的一件事。
观点够切题，解释清楚因果关系，再进行相应的举例说明，就可以完成一个段落的写作了。
第三步:集思广益之后，可以整理一下范书中的文字，同时从四个评分标准出发，观察范文在这四个方面的评分如何。
第四步:最后，看了这么多好的单词、句子和折叠技巧，是时候练习了。
可以挑一些考试中常出现的话题，比方说环保、教育、工作等，模仿范文进行写作，虽然我们已经仔细分析了范文，但是写出来的文章依旧会和范文在表述、观点方面出现不同。
考前两周左右，可以背很多顾的范文，疯狂练笔。
其实对于写作，我一开始特别抗拒。
不仅经常加班，写的文章也不够字数。
考前三周我还哭着跟老妈说要去报写作培训班，但是她劝我不要过分焦虑，关键在于沉下心来自己多写几篇，这样上考场才能胸有成竹。
考前练了10篇左右的大作文。我让队长那边的写作老师改了前几篇作文。但是后来因为考试时间紧，为了节省时间，基本都是自己写的。我写完之后就自己批改，主要是锻炼写作手感和写作速度。
我还找写作老师上了几次写作课，老师教给我了一些实用的因果套句以及写作方法，我在考试的时候也流畅地运用到了文章里。
/ 口语的备考方法 /
> >基础阶段
现阶段的口语，还在逐步摸索中。刚开始尝试自己按题目整理资料，但练习效果一直不理想。
一方面觉得不能系统性地练到各个话题，同时还担心自己说出来的句子不够地道。
我还读完了沈晓晓写的关于英语口语的书，对英语口语的不同部分有了一个大致的了解。
PS:这段时间以来，我断断续续地背扇贝上的核心单词。每天背80个生词大概需要30到40分钟。
一开始我也兴致冲冲的买了小绿本的单词书，但是发现还是在手机上用APP比较方便，它可以根据你的遗忘程度帮你安排复习单词。
虽然只有1500多字，但大部分都是阅读中高频的测试词。
> >推广阶段
如前所述，我一开始对英语口语一点头绪都没有。虽然我自己试着记录和整理了题目的词汇，但总觉得复习的效率很低。
看着自己口语的备考进度远远落后于其他三科，心里很是焦虑，于是我找到了口语老师开始疯狂训练。
虽然口语发音基础很好，但是整个备考期间一直不敢放松口语。
因为前期自己摸索浪费了许多时间，所以跟着老师上课以后，我每天口语的练习时间基本在3个小时，考前10天固定在4～5个小时。
个人认为口语准备的关键在于多说多练。
P1，你可以在题库中整理出各种话题的地道表达。
每个问题大概准备2~3句话回答，长短句结合。
同时要注意答题的灵活性。考试时，考官可能不会问和题库里一样的问题，但总的主题是不变的。
P2，我建议你准备几个固定的叙事场景，用一个类似讲故事的结构把各种话题串联起来。
平常练习的时候，重点要保障这个通用的叙事结构在不同话题中的合理性。
合理性体现在哪里？体现在你是否认真审题，尤其是审题中的关键词。
比如:题目A是善待自己不喜欢的人，题目B是艰难的抉择。
这时候我们在准备A题时，就要围绕“善待”和“不喜欢”这两个关键词，分别准备一些恰当的表达，表现出我们是认真审过这道题目，同时再串联起我们准备好的场景故事；而B题目则要围绕“困难”和“决定”，重点描述这个决定是什么以及有多么困难。
例如，我的决定是参加划船比赛。难的是我不会划船，那天天气又不好。
通过这些细节性的描述，体现出你对话题的理解性，从而让自己的回答更具可信性和关联性，让考官认为这确实是你实际经历过的。
如果辅以适当的肢体语言和面部表情，以及情绪化的语音语调，考官怀疑你在背诵的可能性就会降低。
其实Part 2就是给考生一定的时间来描述自己的经历。在回答问题的过程中，每个人都可以有一定的时间停顿和思考，就像我们日常说中文的时候，会思考，会说话一样。
准备一个通用的故事框架，再把和话题相关的元素融合进去。
P3，当我在准备的时候，我认为它非常类似于大作文。这里有一个常见的回答思路。
首先第1句说明自己的观点/论点，第2句进行理由说明、解释因果关系，第3句用一个具体的事例来解释你的观点。
这和我们写作文的方式是一样的，只不过口语会更简洁。
这种逻辑表达可以让我们在考试中大脑混乱的时候说的内容不那么杂乱无章，考官也能得到你的思路。
PS:坚持背单词，到这个时候基本可以刷完一轮了。
> >冲刺阶段
熟练地练习P1和P2，你可以同时开始练习P3。
大家在考前可以多进行模考，准备两台设备，先录一遍题目，再播放读题录音，录下自己听题后的答题情况。
注:由于P1非常重视我们回答问题的流畅性，如果你发现你对某个话题不够熟悉，录音总是结结巴巴，你可以从头再来，直到你能流畅地回答与这个话题相关的所有问题。
/ 疫情影响下的考试心态 /
去年9月中旬在上海考完。之前在家里报了3 ~ 4次考试，都因为疫情取消了。
有一次我甚至已经完成了早上的口语考试，但还是在当天下午被告知取消后续笔试。
疫情期间备考，经常会遇到很多不可控的情况。
在这种情况下，我们好不容易建立起来的心理防线可能会一次又一次的崩溃，而且随着备考时间的增加，包括我自己在内的很多同学都反映我感觉越来越累，已经进入了倦怠期。
刚开始每场考试取消的时候，我其实内心是挺开心的，因为我知道我自己还没有准备好上考场，庆幸还有下一次机会。
但是后来，当我真的准备好了，打算和同学一起考一个海外的时候，我已经把这当成了最后一次冲刺考试的机会了。
我当时考口语是在周四下午，所以我和同学周三下午就到了上海，在酒店一共住了3晚。
好几天几乎没有好好休息，晚上严重失眠。
口试那天早上，因为怕被压，我还在酒店里哭，绝望焦虑到了极点。
笔试前一天晚上，由于待在酒店里觉得太闷，又一个人跑出来在酒店旁的自习室里预约了几个小时的座位，耐下心来写了一套大小作文。
笔试的前一天晚上，包括上午，我都告诉自己在考试开始前还是要沉住气，于是复习了听力和阅读的错题本，把写作中的好单词好句子背了几遍。
在整个备考过程中，我一直告诉自己，坚持就是胜利。有时候觉得自己其实是在赌一把，默默的坚持着一点信念。
后来当我知自己的分数的时候，心里除了有喜悦之情，更多的还是感激的心情。
我感谢这半年来的努力，也感谢一直鼓励和帮助我的同学，家人，包括组长，口语和写作老师等等。
我不是一个特别聪明的学生。总觉得自己学的方法很笨，有时候会怀疑自己的方法是否合适。
一直到考前，我买的真题集都还没有刷完一遍。
我知道每次修改阅读的时候，我的阅读速度都很慢。我可能需要三四天来完成一组问题。
但可能就是这种慢慢来的蜗牛式精神，让我一步步脚踏实地提升了自己听说读写的能力，并且最后的考试中一击即中，顺利收获了满意的分数。
天道酬勤，祝所有看了这篇帖子的朋友都能取得满意的分数，去自己想去的地方！
在此再次感谢队长提供了这样一个平台，让大家分享自己真实的备考经验。
我在备考期间如果碰到一些疑问或者资料使用方面的问题，会经常在公众号里搜索关键词，然后就能检索出来好多非常实用的帖子。
当时我想，如果有一天我考上了，我也会在微信官方账号上发帖，但没想到现在有了这样的机会。
下半年我将结束自己的大学生涯，去到新的地方开启学习之旅，我的学习也算是告一段落啦。
感恩~祝大家学习生活顺利~ ~
我是辅导自学6年的好邱队长@精力充沛的好邱。
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